冬至…。　一年で昼が一番短くて
夜が一番長い日。
冬至には「ゆず湯」に入り「冬至かぼちゃ」を
食べる風習が日本にはありますね。
「ゆず湯」は体を温めてくれます。
「かぼちゃ」はカロチン、ビタミンたっぷりで
厄除けになるとも言われています。
昔の人の知恵って　スゴイですよネ。

朝のエリアゾーン　宮原靖子