プチ断食をするファスティングという
健康法がはやっているというので
僕も、2日間チャレンジしました。
初めての断食体験ですが無事終了。
体脂肪が0.1%減り
体内年齢も2歳若くなりました。
体重は・・・・。
朝のエリアゾーン 原つとむ
プチ断食をするファスティングという
健康法がはやっているというので
僕も、2日間チャレンジしました。
初めての断食体験ですが無事終了。
体脂肪が0.1%減り
体内年齢も2歳若くなりました。
体重は・・・・。
朝のエリアゾーン 原つとむ
7月 |
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