プチ断食をするファスティングという 健康法がはやっているというので 僕も、2日間チャレンジしました。
初めての断食体験ですが無事終了。 体脂肪が0.1%減り 体内年齢も2歳若くなりました。 体重は・・・・。
朝のエリアゾーン 原つとむ