携帯を最新型に買い換えました。
最近の携帯は、歩数計が付いているんですね。
しかも、カロリー消費や脂肪燃焼量まで出る。
今まではあまり意識していなかった「歩く」
という運動をちょっと意識してみようと思いました。
毎日一万歩歩けば、少しは痩せるかな？

午後のカルチャーゾーン　西達彦