今週は、ジメジメとムシムシ感の日々が続くとか...それだけで気が重くなりますネ。
ところで、皆さんの梅雨の対処法は、なんでしょうか？　ぼくは、食生活です。
それも、煮た野菜と梅干、トマト、それにリンゴです。
いっぺんに食べるわけではないんですが、体調はとても良いですよ。健康は身体の内側から、と言うことで...。

朝のコミューターゾーン　河田浩兒